作者：陆志文

    2018年5月11日，师三实验学校《健康与幸福》德育课程在六、七、八年级开启了第四讲。

    六年级的主题是“锻炼健康体魄”。本课伊始，通过两项热身游戏的递进，同学们热情参与，积极讨论，引出四项体能的内容标准。随后通过小组分享的形式，同学们展现了丰富多彩的运动喜好：击剑、攀岩、网球、武术等。多样化的运动项目，体能差异的现实需求，最终以制定个人体能计划的形式，逐步培养学生热爱运动，关注健康的生活习惯。

    七年级的主题是“运动妙处多”。通过前期的问卷调查，本课针对学生不良的饮食习惯与忽略体育运动的现状出发，通过数据分析、举例说明、讨论发言等形式，展现培养青少年运动锻炼的意识的紧迫性。同时，通过设计一系列的体验活动，逐步培养学生养成运动锻炼意识，形成身心全面发展的健康理念。

    八年级的主题是“搭建心与心的桥梁，呵护人与人的关系”。本节课从同学之间真实的矛盾冲突作为引入。从矛盾冲突产生的原因进行了深入细致的分析，如观点不同、说话方式，竞争压力、自我中心等原因。通过对解决矛盾冲突的步骤和原则的讨论，最终引导同学们理解要保持健康的人际关系的重要性，并理解形成换位思考，善于倾听，多反思自己的问题等有效沟通方式。

    通过《健康与幸福》德育课程的开设，六、七、八年级学生逐步了解健康体魄的重要和运动锻炼的妙处，有效理解掌握沟通的多种方式，形成健康的人际关系和生活方式，为未来的幸福人生奠基。