作者：乐文君

为了切实提高教师的备课和课堂教学水平，推进学校的课程建设，10月12日，上师大三附中开展了一次有针对性的教师经验交流活动。

首先，青年教师戴若愚介绍自己写教案的心得，她认为简案和详案都有优缺点：详案虽然课前可以考虑周全，但是会限制对课堂情境的即时反应力，而过于书面化的语言会压抑课堂气氛，无法设计学生反馈的空间，造成课堂教学不严谨，而简案有更大的发挥空间，但是课堂上随意性较强。

接着张艳老师提出了从他人、自我、学生的评价中进行反思的三种反思方法，教学后记、课后备课、反思案例三种反思形式，指出做好了课后反思，可以发扬长处，弥补不足，疑点研究，整体把握好教材。

此外，李雯、戴红勤等老师对本学期开设的探究、拓展型课的反思作了交流。特别是王冠蓉老师的瑜伽课开设情况交流深深地吸引了教师们，她说：开设瑜伽课的目的是帮助学生初步了解瑜伽，引导学生对瑜伽的兴趣，从而愿意进行一系列的瑜伽练习，最重要的希望能够传递给学生一种健康的生活理念。练习瑜伽可以发展、培养学生的耐心、容忍、理解和宽容这些美好的品质，改变学生内在的浮躁的性格。

教师经验交流会使全体教师都受益匪浅。今后，教师将备课、上课、反思的要点和技巧落实到平时的教学活动和教研组活动中，从而更有效地提高教育教研水平。