作者：顾臻贤

继上月“抓行规、促学风、迎月考”学生大会后，1月4日九年级又召开了一次“自信自强攀高峰”年级大会，以引导学生以积极的心态迎接期末考试。

首先由年级组长黄雪萍老师对胡聘婷、彭沁、叶莉莲等12月份月考前十名的学生和取得显著进步的学生进行表彰并对期末监控考进行动员。

教导主任张旭群老师向九年级学生阐明了监控考的意义和重要性，她说，这次考试是对学习习惯和学习能力的检测，是检验自己的一把量尺，她鼓励学生要满怀激情地学习，作出最大的努力。对于学生在学习中的两大困惑，张老师更是结合学生实际和心态提出了最佳建议：一、“抓基础、抓漏洞、抓重点”才能有所提高；二、劳逸结合、独立操练才能发挥出自己最好的水平。

面对紧张的期末复习，学生们碰到了种种心理问题，学校心理辅导员徐钏老师“从‘心’开始改变，奇迹就会发生”的心理辅导报告，在充满趣味的鼓掌游戏中让学生们看到了自己的潜力，培养了自信心。徐老师还教会了大家“言语暗示、暗示时间、暗示过程”等简单方便又实际可行的自我暗示策略。如何提高学习效率呢？在徐老师的指导下，学生们又系统学习了“巧用时间，强化复习；合理分配，节约时间；抓住最佳时间复习；学科、思维方式、脑体交叉复习”等科学的学习方法。调节好情绪，能更充分地发挥自己的水平，徐老师不仅教给学生减压、放松的方法，更以“勇气改变行动，行动带来收获”勉励九年级学生，希望他们在坚持中取得进步。

这次年级大会对学生们而言真可谓是大有裨益，使他们能及时调整自己的学习情绪，迎来这一学期的完满总结。