在大力倡导学生体质健康，充分关注青少年科学锻炼的今天，师三实验学校特邀校体育顾问杨永明老师，于9月12日为全体六、七、八年级学生做题为《排球运动的基本技术与基本规则》的专题讲座。

讲座上，杨老师通过幻灯片演示，结合自己多年的教学经验和科研成果，介绍了排球运动的起源和发展，同时，就其锻炼的价值和基本技术做了深入解释，并且重点介绍了排球的垫球技术和比赛的基本规则。会前，杨老师为了能够让学生们真正的从中了解排球的基本技术，特地将自垫球技术编成口诀，方便学生识记。“抛球直，寻落点，早判断、脚跟进，腕下压，直手臂，臂夹紧，成平面，击球点，在前臂，多思考，找感觉”,言简意赅、朗朗上口，其中却又包含着排球技术的要点和精髓。最后，杨老师还以排球为例，详细告诉学生们科学锻炼的方法，并亲自给大家演示了如何在体育锻炼的过程中，学会思考、学会反思、学会总结、学会创新的基本方法。

在座的同学们被杨老师热情、细致、生动、实际的演讲所感染，在讲座接近尾声时，同学们还兴致勃勃的与杨老师进行现场互动。