10月9日下午，师三实验学校邀请校体育顾问杨永明老师开设拓展讲座，本次讲座的主题为《养成良好的体育习惯对学生成长的意义》,旨在让学生充分认识锻炼身体、改善身体素质的重要性，注重体育习惯的养成。

杨老师通过引用著名心理学家、哲学家威廉·詹姆士的格言向同学们揭示了养成良好习惯的重要性，明确指出，学生应根据自己的兴趣爱好、个人特点和身体素质等方面的因素，愉快、科学地锻炼自己的身心，从而不断激发和培养个人对体育锻炼活动的积极性。期间，杨老师为了增加讲座过程中的师生互动性，在讲解时特意列举了一系列典型的运动事例，并鼓励学生们针对这些案例进行思考和分析，大家积极动脑、热切配合、主动交流，许多同学根据自己个人的运动经验，总结得出了诸多养成良好运动习惯的方法。杨老师诙谐逗趣的语言和多媒体直观演示使讲座趣味横生，同学们个个听得津津有味，对体育学科知识有了更多的认知。

师三实验学校始终重视学生阳光体育活动，关注学生“三课两操两活动”中学生体育活动的趣味性、安全性和实效性，不仅聘请体育专家定期开展安全教育讲座，组织各类趣味小型体育活动，还制定体育课和活动课安全管理制度，经常对学生进行体育安全教育，有助于培养学生良好的体育习惯和体育锻炼意识，为有效开展阳光体育活动、培养健康文明的师三学子奠定良好的基础。