人们认识自己的方法，大致分为三种类型：“评价型”“内省型”“关系型”。 

评价型：指通过他人，或心理测试、人格理论、书籍等借助他人的方式来认识自己。比如：做心理测试、询问他人和读书，就都属于评价型。

内省型：指依靠自我观察、自己的思考，“日省吾身”来认识自己。比如：写日记、自言自语、照镜子，都属于这种类型。这种方式常常获得比较主观的结论，但却往往是验证一个人是否“自我强大”的渠道。 

关系型：指通过和他人建立的关系，和周围的环境发生互动，来寻找自己的位置，来认识自己。比如：交朋友，认识相似的人，做特别的事，比如旅行等，都属于这种类型。 

  这三种类型，每一种都能有效的帮我们认识自己，但是也各有误差。也就是说，单一的认识自己的方法，容易产生认识偏差。因此对于我们每个人来说，灵活地运用不同类型的方法认识自己，才是最贴近真实，最健康的方法——这就像我们认识一朵花，观其色，闻其香，嚼其味，然后把它放入百花丛中比较，最后才能归入百科全书。

    我们一生中，认识自己的方式不是一成不变的，而是随着年龄的增长而发生变化。小的时候，我们可能比较依赖他人的评价来认识自己，是“评价型”。所以有些朋友常常问“我怎么那么在意别人是怎么看我的呢？”其实这是非常正常的，你正处在用“评价型”的方法认识自己的年龄阶段，不用急，再过一些时间，你自然就不那么在乎别人的评价了，你会渐渐拥有“内省型”方法。青春期之后，我们开始学会内省，多了很多自己与自己的对话，于是“内省型”的方法更加能让我们感觉舒服，这也是我们的自我开始独立的标志。所以在青春期，我们常常会觉得自己很矛盾，那是因为我们刚学会自我反省，脑子里常会有多种想法在打架。再过一些时候，当我们有了稳定的朋友、爱人，建立了自己的人际网络与家庭，我们就开始在“关系”里认识自己，“我是不是一个好朋友？”“我是不是一个好丈夫”，“我是不是一个好妈妈”……“关系型”这也是我们认识自己的最后一个方法阶段。 

  一个幸福的人，贵在自知，希腊神庙上刻着万古流芳的一句话“人啊，认识你自己”，这的确是千古名言，我们一生都要和“认识自己”在一起，只要你还活着，你就还有“等待认识的自己”。

（摘自http://qzone.qq.com/blog/622005144-1226162590）