作者：韩子聪

    2020年11月27日下午，师三实验六年级青春期心理健康课程在多媒体教室、微格教室、中学和小学音乐教室如期开展。来自于漕河泾街道社区服务办的四位老师们以“青春启航——巴迪(BODY)镇”为主题分别为六年级的同学们带来了精彩的青春期心理健康课程。

    在课程中，老师通过问卷以及“比手画脚猜物品”的形式，让同学们对自己进入青春期后的一些生理和心理变化进行了一定的了解。通过问卷和游戏的导入，老师向大家介绍了《青春绘本馆》系列绘本，讲解了青春期身体和情绪的改变与荷尔蒙分泌有密切联系，以此引出“荷尔蒙夫妇的工作”：青春期是一个生理、心理迅速发育日趋成熟的时期。男生会在12-14岁完成生理、心理的迅速发育。期间，男生会迎来第二性征的系列发育成熟，从喉结与胡须的逐渐出现，到声音会变粗变低，并且肌肉也会开始增长；女生相较于男生，则会较早进入青春期。通过生动的科普故事、有趣的互动提问等多种形式，老师解释了第二性征发育的由来以及原因。老师还强调了青春期的到来可能会稍早或者稍晚以及青春期发育的正常和必然，不要因为身体的成长而与异性交流产生阻碍，要正视自己身体的变化，及时与家长和老师交流和倾诉，保持自身的生理和心理健康。在最后，老师向大家解释了“全人”的概念，用生动的肢体动作让同学记住了“全人”的五个组成部分：胜利、智能、情绪、品德和人际关系，并最终填写了“我爱我自己宣言”以此来倡导在青春期内要正视和保护自己。在课程中，六年级的同学们都听得非常认真，老师们幽默风趣的讲解和现场互动也让教室充斥着轻松愉快的氛围。

    本次青春期心理健康课程不仅帮助同学们了解到了青春期给他们带来的困惑和原因，更意识到了要把握好自己青春期的重要性，让他们正确地认识自己，掌握身心保健知识，消除对青春期的神秘感和紧张恐惧心理，帮助他们顺利迎接和渡过青春期，为塑造博雅学子健康良好的发展奠定基础。