上师大三附中学生午餐菜单 2010年9月

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日  期

菜  谱 (8元4菜)

9月1日     星期三

葱烤大排(红烧)、番茄炒蛋、炸汉堡、炒时蔬、冬瓜扁尖汤

9月2日     星期四

香酥鸡腿(油淋)、肉糜粉丝、西芹肉片、炒时蔬、榨菜蛋汤

9月3日     星期五

糖醋小排、葱油黄瓜、咖喱鸡粒炒饭、虾皮萝卜汤、蒸玉米棒

9月6日     星期一

红烧大肉圆、胡萝卜花菜肉片、炸鸡排、炒时蔬、咸菜鸡丝汤

9月7日     星期二

上海爆鱼(糖醋鱼块)、西芹炒蛋、百叶包肉、炒时蔬、瓜霜虾皮蛋绒羹

9月8日     星期三

滑炒鸡块、回锅肉、大蛋饺、炒时蔬、番茄土豆汤

9月9日     星期四

板栗烧肉、虾仁冬瓜、面筋塞肉、炒时蔬、紫菜蛋花汤

9月10日   星期五

香酥鸭块(油淋)、葱油无籽瓜、上海炒饭、咖喱牛肉粉丝汤、蒸南瓜

9月6日     星期一

红烧大肉、胡萝卜花菜肉片、炸鸡排、炒时蔬(青菜)、白菜鱼丸粉丝汤

9月7日     星期二

干煎带鱼、西芹肉片、百叶包肉、炒时蔬(卷心菜)、瓜霜虾皮蛋绒羹

9月8日     星期三

板栗烧鸡、回锅肉、大蛋饺、炒时蔬(黄瓜)、番茄土豆蛋汤

9月9日     星期四

糖醋小排、肉糜冬瓜、面筋塞肉、炒时蔬(豇豆)、萝卜鸡骨汤

9月10日   星期五

酱烧鸭腿、青椒藕片肉片、锦绣炒饭、咖喱牛肉粉丝汤

9月13日   星期一

咸蛋黄肉饼、鱼香海带丝、炸鱼排、炒时蔬、紫菜虾皮汤

9月14日   星期二

卤汁鲳鱼(糖醋)、菜茄炒蛋、百叶包肉、炒时蔬、咸肉冬瓜汤

9月15日   星期三

红烧鸡腿、烂糊肉丝、面筋塞肉、炒时蔬、榨菜肉丝蛋汤

9月16日   星期四

红烧大肉、芹菜目鱼、炸鱼排、炒时蔬、油豆腐粉丝汤

9月17日   星期五

香酥鸭腿、葱油黄瓜、青菜肉丝炒面、萝卜猪骨汤

9月19日   星期日

葱烤大排(红烧)、番茄炒蛋、炸汉堡、炒时蔬、霜虾皮蛋绒羹

9月20日   星期一

盐水大虾、大蛋饺、榨菜肉丝毛豆、炒时蔬、咖喱鸡肉粉丝汤

9月21日   星期二

红烧鸭块、咸肉毛豆冬瓜、咖喱鸡粒炒饭、萝卜猪骨汤

中秋节

 

9月25日   星期六

白切咸肉、肉糜冬瓜、炸鸡排、炒时蔬、洋葱番茄蛋绒羹

9月26日   星期日

鱼香肉丝、番茄炒蛋、炸鱼排、炒时蔬、咸菜鸡丝汤

9月27日   星期一

红烧肉圆、咸菜肉丝毛豆、五香素鸡、炒时蔬、榨菜肉丝蛋汤

9月28日   星期二

上海爆鱼(糖醋鱼块)、芹菜肉丝、大蛋饺、炒时蔬、番茄土豆蛋汤

9月29日   星期三

香酥鸭腿、青椒鸡柳土豆条、百叶包肉、炒时蔬、开洋冬瓜汤

9月30日   星期四

美味猪排、三鲜肉皮、黑椒鸡丝意大利面、罗宋汤

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