上师大三附中学生午餐菜单 2010年11月

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      日  期

           菜 谱 ( 84菜 )

111   星期一

红烧翅根、番茄炒蛋、蒸玉米肠、炒时蔬、荠菜肉丝、豆腐羹

112   星期二

糖醋带鱼、烂糊肉丝、面筋塞肉、炒时蔬、咖喱鸡肉粉丝汤

113  星期三

香酥鸡腿(油淋)、芹菜干丝肉丝、大蛋饺、炒时蔬、黄豆骨头汤

114   星期四

目鱼烤肉、榨菜肉丝毛豆、五香素鸡、炒时蔬、西湖牛肉羹

115   星期五

香炸牛排、葱油黄瓜、青椒豆芽炒面、咸肉冬瓜汤

118   星期一

洋葱肉片、胡萝卜花菜、大蛋饺、炒时蔬、榨菜肉丝蛋汤

119   星期二

盐水大虾、黄瓜肉片、粉丝肉丝、炒时蔬、冬瓜扁尖汤

1110  星期三

椒盐桂花肉、番茄炒蛋、长豇豆肉丝、炒时蔬、萝卜鸡骨汤

1111  星期四

百叶结烧肉、锦绣烩白玉、炸鸡排、炒时蔬、鸡茸粟米羹

1112  星期五

鱼香肉丝、葱油无籽瓜、田园炒饭、罗宋汤

1115  星期一

红烧肉圆、青椒干丝肉丝、炸翅根、炒时蔬、荞菜肉丝豆腐羹

1116  星期二

干煎冬昌鱼、烂糊肉丝、大蛋饺、炒时蔬、冬瓜扁尖汤

1117  星期三

滑炒鸡块、回锅肉、西芹炒蛋、炒时蔬、粉丝蛋汤

1118  星期四

蚝油肉片、三鲜冬瓜、炸鸡排、炒时蔬、番茄蛋汤

1119  星期五

骨肉相连、炒豆芽、咸肉菜饭、黄豆骨头汤

1122  星期一

鱼香肉丝、番茄炒蛋、炸翅根、炒时蔬、鸡茸粟米羹

1123  星期二

干煎白鲳、榨菜肉丝毛豆、面筋塞肉、炒时蔬、冬瓜扁尖汤

1124  星期三

红烧鸭块、黑木耳卷心菜肉片、台湾香肠、炒时蔬、萝卜虾皮汤

1125  星期四

莲藕烧肉、西芹目鱼、麻婆豆腐、炒时蔬、西湖牛肉羹

1126  星期五

香炸猪排、葱油无籽瓜、白菜炒年糕、咖喱牛肉粉丝汤

1129  星期一

香酥鸡腿(油淋)、西芹炒蛋、面筋塞肉、炒时蔬、白菜鱼丸粉丝汤

1130  星期二

糖醋小黄鱼、毛豆茭白肉丝、五香素鸡、炒时蔬、冬瓜虾皮汤

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