日期 | 学 生(午餐) |
3月9日 星期四 | 糖醋鸡柳、菠萝咕老肉、肉糜冬瓜、炒芹菜、米饭、白菜粉丝汤 |
3月10日 星期五 | 宫爆肉丁、金玉满堂、葱油白菜、花卷、三丝炒面、榨菜蛋汤 |
3月13日 星期一 | 鱼香肉丝、扇贝烩面筋、甜椒杏鲍菇鸡片、葱油白菜、米饭、榨菜蛋汤 |
3月14日 星期二 | 沙茶鸭片、宫保鸡丁、肉糜卷心菜粉丝、炒杭白菜、米饭、虾皮冬瓜汤 |
3月15日 星期三 | 红烧鸭根、金玉满堂、炒菠菜、奶黄包、欧式培根炒饭、黄豆芽油豆腐汤 |
3月16日 星期四 | 菠萝咕老肉、酱爆鱿鱼卷、番茄炒蛋、炒青菜、米饭、鸡茸粟米羮 |
3月17日 星期五 | 红烧排条、农家大蛋饺、双色卷心菜、奶香小刀切、三丝炒面、虾皮紫菜汤 |
3月20日 星期一 | 酱爆肉丁、椒盐小酥肉、芹菜干丝鸡丝、炒杭白菜、米饭、白菜粉丝汤 |
3月21日 星期二 | 茄汁咕老肉、酱烧鸭根、肉丝粉丝、炒青菜、米饭、虾皮冬瓜汤 |
3月22日 星期三 | 糖醋鸡柳、肉糜豆腐、葱油萝卜、花卷、意大利肉酱面、番茄蛋汤 |
3月23日 星期四 | 烟熏鸭胸片、红烧排条、胡萝卜花菜肉片、炒杭白菜、米饭、萝卜鸡汤 |
3月24日 星期五 | 宫保鸡丁、百叶包肉、双色卷心菜、奶黄包、上海蛋炒饭、油豆腐白菜汤 |
3月27日 星期一 | 蚝油肉片、黑椒鸡块、肉糜冬瓜、炒杭白菜、米饭、榨菜蛋汤 |
3月28日 星期二 | 沙茶鸭片、肉糜蒸蛋、翡翠银芽肉丝、葱油白菜、米饭、鸡茸粟米羮 |
3月29日 星期三 | 鱼香肉丝、农家大蛋饺、炒青菜、花卷、肉糜酱油炒饭、肉丝豆腐笋丝蛋汤 |
3月30日 星期四 | 糖醋排条、香脆藕夹、金玉满堂、炒杭白菜、米饭、紫菜蛋花汤 |
3月31日 星期五 | 红烧肉圆、黄瓜炒蛋、双色卷心菜、奶香小刀切、三丝炒面、黄豆猪骨汤 |
2023年上海师范大学第三附属实验学校3月学生食谱
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