日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
2月19日 星期一 | 红烧大排、虾仁炒蛋、芹菜肉丝、双色卷心菜、柿柿如意包、米饭、紫菜鱼丸汤 | 能量(kcal):870.5 蛋白质(g):54.7 脂肪(g):18.6 |
2月20日 星期二 | 东北锅包肉、红烧鸡腿、金玉满堂、炒青菜、原味米糕、米饭、白菜粉丝汤 | 能量(kcal):780.6 蛋白质(g):42.7 脂肪(g):8.6 |
2月21日 星期三 | 特色烤叉烧、香酥鸡米花、肉糜卷心菜粉丝、翡翠银芽、扬州炒饭、萝卜猪骨汤、 | 能量(kcal):800.3 蛋白质(g):47.4 脂肪(g):18.9 |
2月22日 星期四 | 香脆藕夹、酱爆肉丁、肉丝粉丝、葱油白菜、花卷、米饭、西湖牛肉羹 | 能量(kcal): 807.0 蛋白质(g):55.2 脂肪(g):16.0 |
2月23日 星期五 | 黑椒牛柳、酱烧鸭根、烂糊肉丝、葱油萝卜、上海蛋炒饭、酒酿四喜小圆子 | 能量(kcal): 831.4 蛋白质(g):63.4 脂肪(g):24.1 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第1周学生食谱
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