2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第3周学生食谱

发布时间:点击次数:280

日期

  生(午餐)

 

34

星期一

东北锅包肉、糖醋鸡柳、大蛋饺、炒青菜、奶香小刀切、米饭、榨菜蛋汤

能量(kcal):664.7

蛋白质(g):34.4

脂肪(g):10.2

35

星期二

红烧肉圆、五星虾饼、金玉满堂、葱油萝卜、千味红枣玉米花卷、米饭、菌菇蛋花汤

能量(kcal):837.7

蛋白质(g):34.4

脂肪(g):34.3

36

星期三

红烧大排、烤鸭胸片、芹菜肉丝、葱油白菜、肉糜酱油炒饭、紫菜蛋花汤

能量(kcal):714.1

蛋白质(g):39.9

脂肪(g):29.9

37

星期四

炒牛柳、酱烧鸭根、百叶包肉、双色卷心菜、奶黄包、米饭、肉丝豆腐汤

能量(kcal: 792.5

蛋白质(g):46.5

脂肪(g):26.6

38

星期五

特色烤叉烧、水晶虾仁、肉糜冬瓜、葱油白菜、上海蛋炒饭、西湖牛肉羹

能量(kcal: 801.2

蛋白质(g):50.3

脂肪(g):33.3


版权所有:上海师范大学第三附属实验学校 地址:上海市徐汇区三江路310号
邮编:200235 电话:021-54243801
沪ICP备 15041153号

沪公网安备 31010402000643号