日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
3月25日 星期一 | 俄罗斯炒牛柳、虾仁炒蛋、肉糜冬瓜、炒生菜、奶香小刀切、米饭、油豆腐白菜汤 | 能量(kcal):691.1 蛋白质(g):47.4 脂肪(g):17.5 |
3月26日 星期二 | 香炸鱼排、红烧鸭根、翡翠银芽肉丝、双色卷心菜、奶黄包、米饭、粉丝萝卜汤 | 能量(kcal):752.6 蛋白质(g):39.4 脂肪(g):21.9 |
3月27日 星期三 | 茄汁牛肉丸、鱼香肉丝、百叶包肉、炒杭白菜、锦绣炒饭、肉糜豆腐羹 | 能量(kcal):895.4 蛋白质(g):45.0 脂肪(g):35.4 |
3月28日 星期四 | 酱爆鱿鱼卷、红烧排条、肉糜海带丝、双色卷心菜、花卷、米饭、番茄蛋汤 | 能量(kcal):704.6 蛋白质(g):50.5 脂肪(g):18.5 |
3月29日 星期五 | 茄汁咕老肉、黄金耶滋排、蒸蛋饺、炒青菜、扬州炒饭、鸡茸粟米羮 | 能量(kcal):895.7 蛋白质(g):42.9 脂肪(g):48.0 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第6周学生食谱
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