日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
4月7日 星期日 | 鱼香肉丝、卡兹鸡排、肉糜冬瓜、炒杭白菜、四喜福糕、米饭、紫菜蛋花汤 | 能量(kcal):761.4 蛋白质(g):50.0 脂肪(g): 25.8 |
4月8日 星期一 | 京酱肉片、茄汁鸡柳、肉糜豆腐、双色卷心菜、黑米味猫爪糕、米饭、白菜粉丝汤 | 能量(kcal):890.8 蛋白质(g):38.2 脂肪(g):34.8 |
4月9日 星期二 | 酱爆肉丁、香炸鱼排、黄瓜肉片、炒生菜、奶黄包、米饭、虾皮紫菜汤 | 能量(kcal):759.2 蛋白质(g):38.1 脂肪(g):24.6 |
4月10日 星期三 | 彩椒牛肉、海鲜汉堡、鱼香海带丝、葱油萝卜、香肠蛋炒饭、椰汁西米露 | 能量(kcal):842.9 蛋白质(g):49.5 脂肪(g): 33.3 |
4月11日 星期四 | 糖醋排条、深海鱼饼、海鲜菇炒肉丝、炒青菜、千味龟兔包、米饭、油豆腐白菜汤 | 能量(kcal):852.2 蛋白质(g):51.2 脂肪(g):37.0 |
4月12日 星期五 | 金典烤肠、宫保鸡丁、翡翠银芽肉丝、炒生菜、意大利肉酱面、椰汁西米露 | 能量(kcal):645.0 蛋白质(g):48.3 脂肪(g):23.6 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第8周学生食谱
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