2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第9周学生食谱

发布时间:点击次数:308

日期

  生(午餐)

 

415

星期一

黑椒猪柳、香酥汉堡、番茄炒蛋、葱油萝卜、卡通包、米饭、紫菜鱼丸汤

能量(kcal):711.2

蛋白质(g):48.4

脂肪(g):21.6

416

星期二

菠萝锅包肉、虾仁炒蛋、金玉满堂、炒青菜、原味米糕、米饭、白菜粉丝汤

能量(kcal):753.3

蛋白质(g):39.6

脂肪(g):8.3

417

星期三

 

香脆藕夹、红烧鸡腿、荷包蛋、双色卷心菜、扬州炒饭、桂花赤豆汤

能量(kcal):940.4

蛋白质(g):46.0

脂肪(g): 40.3

418

星期四

 

酱爆肉丁、茄汁鸡柳、百叶包肉、炒西葫芦、花卷、米饭、鸡茸粟米羮

能量(kcal):731.6

蛋白质(g):39.9

脂肪(g):19.4

419

星期五

 

香炸猪排、烤鸭胸片、肉丝粉丝、葱油萝卜、上海蛋炒饭、南瓜薏米羹

能量(kcal):817.3

蛋白质(g):41.6

脂肪(g):31.3


版权所有:上海师范大学第三附属实验学校 地址:上海市徐汇区三江路310号
邮编:200235 电话:021-54243801
沪ICP备 15041153号

沪公网安备 31010402000643号