日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
4月15日 星期一 | 黑椒猪柳、香酥汉堡、番茄炒蛋、葱油萝卜、卡通包、米饭、紫菜鱼丸汤 | 能量(kcal):711.2 蛋白质(g):48.4 脂肪(g):21.6 |
4月16日 星期二 | 菠萝锅包肉、虾仁炒蛋、金玉满堂、炒青菜、原味米糕、米饭、白菜粉丝汤 | 能量(kcal):753.3 蛋白质(g):39.6 脂肪(g):8.3 |
4月17日 星期三 | 香脆藕夹、红烧鸡腿、荷包蛋、双色卷心菜、扬州炒饭、桂花赤豆汤 | 能量(kcal):940.4 蛋白质(g):46.0 脂肪(g): 40.3 |
4月18日 星期四 | 酱爆肉丁、茄汁鸡柳、百叶包肉、炒西葫芦、花卷、米饭、鸡茸粟米羮 | 能量(kcal):731.6 蛋白质(g):39.9 脂肪(g):19.4 |
4月19日 星期五 | 香炸猪排、烤鸭胸片、肉丝粉丝、葱油萝卜、上海蛋炒饭、南瓜薏米羹 | 能量(kcal):817.3 蛋白质(g):41.6 脂肪(g):31.3 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第9周学生食谱
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