2022年上海师范大学第三附属实验学校9月学生食谱

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日期

  生(午餐)

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星期四

红烧大排、虾仁炒蛋、烂糊肉丝、炒油菜心、米饭、紫菜鱼丸汤、卡通包

92

星期五

卡兹鸡排、鱼香茄子、葱油冬瓜、花卷、五彩年糕、肉糜海带汤

95

星期一

红烧肉圆、椒盐小酥肉、番茄炒蛋、葱油南瓜、米饭、虾皮紫菜汤

96

星期二

红烧翅根、肉糜蒸蛋、三鲜鱼面筋、炒油菜心、米饭、罗宋汤

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星期三

菠萝咕老肉、五香素鸡、葱油冬瓜、原味年糕、扬州炒饭、土豆鸡汤

98

星期四

烤鸭胸片、宫保鸡丁、翡翠银芽肉丝、葱油海带丝、 米饭、虾皮冬瓜汤

99

星期五

香炸猪排、芹菜干丝鸡丝、葱油南瓜、月饼、意大利肉酱面、萝卜猪骨汤

913

星期二

酱爆肉丁、香酥鸡米花、三鲜鱼面筋、葱油南瓜、米饭、肉糜海带汤

914

星期三

红烧肉圆、番茄炒蛋、翡翠银芽、原味年糕、锦绣炒饭、罗宋汤

915

星期四

黑椒猪柳、宫保鸡丁、肉糜冬瓜、双色卷心菜、米饭、白菜粉丝汤

916

星期五

美式汉堡包、百叶包肉、炒油菜心、花卷、扬州炒饭、紫菜鱼丸汤


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