2023年上海师范大学第三附属实验学校4月学生食谱

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日期

学  生(午餐)

4月3日

星期一

红烧肉圆、椒盐小酥肉、肉丝粉丝、葱油白菜、米饭、虾皮冬瓜汤

4月4日

星期二

酱烧鸭根、宫保鸡丁、芹菜干丝肉丝、炒杭白菜、米饭、罗宋汤

4月6日

星期四

红烧大排、虾仁炒蛋、烂糊肉丝、炒青菜、米饭、鸡茸粟米羮

4月7日

星期五

原味鸡块、肉糜豆腐、双色卷心菜、花卷、锦绣炒饭、粉丝萝卜汤

4月10日

星期一

俄罗斯炒牛柳、香脆藕夹、番茄炒蛋、炒青菜、米饭、紫菜蛋花汤

4月11日

星期二

茄汁鱼丸、椒盐小酥肉、肉丝粉丝、双色卷心菜、米饭、冬瓜鸡汤

4月12日

星期三

红烧鸭根、翡翠银芽肉丝、炒杭白菜、奶香小刀切、意大利肉酱面、番茄蛋汤

4月13日

星期四

沙茶鸭片、茄汁咕老肉、肉糜冬瓜、炒青菜、米饭、白菜粉丝汤

4月14日

星期五

宫保鸡丁、金玉满堂、葱油白菜、花卷、肉糜酱油炒饭、紫菜蛋花汤

4月17日

星期一

鱼香肉丝、原味鸡块、大蛋饺、炒青菜、米饭、榨菜蛋汤

4月18日

星期二

沙茶鸭片、鸳鸯双烩丸、肉糜卷心菜粉丝、炒杭白菜、米饭、虾皮冬瓜汤

4月19日

星期三

骨肉相连、三鲜鱼面筋、炒青菜、奶黄包、上海蛋炒饭、黄豆芽油豆腐汤

4月20日

星期四

黑椒猪柳、香炸鱼排、黄瓜炒蛋、双色卷心菜、米饭、鸡茸粟米羮

4月21日

星期五

香炸猪排、宫爆鸡丁、炒杭白菜、三鲜烧麦、三丝炒面、虾皮紫菜汤

4月23日

星期日

红烧肉圆、糖醋鸡柳、西葫芦炒蛋、炒青菜、米饭、肉丝豆腐笋丝汤

4月24日

星期一

酱爆肉丁、葱油鱼丸、芹菜干丝鸡丝、炒杭白菜、米饭、白菜粉丝汤

4月25日

星期二

茄汁咕老肉、酱烧鸭根、烂糊肉丝、炒青菜、米饭、虾皮冬瓜汤

4月26日

星期三

卡兹鸡排、鱼香茄子、炒杭白菜、花卷、肉糜酱油炒饭、番茄蛋汤

4月27日

星期四

烟熏鸭胸片、奶香霸王鱼条、胡萝卜花菜肉片、炒青菜、米饭、萝卜鸡汤

4月28日

星期五

鱼香肉丝、黄瓜肉片、双色卷心菜、奶黄包、上海蛋炒饭、紫菜蛋花汤

 

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