2023年上海师范大学第三附属实验学校4月学生食谱

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日期

  生(午餐)

43

星期一

红烧肉圆、椒盐小酥肉、肉丝粉丝、葱油白菜、米饭、虾皮冬瓜汤

44

星期二

酱烧鸭根、宫保鸡丁、芹菜干丝肉丝、炒杭白菜、米饭、罗宋汤

46

星期四

红烧大排、虾仁炒蛋、烂糊肉丝、炒青菜、米饭、鸡茸粟米羮

47

星期五

原味鸡块、肉糜豆腐、双色卷心菜、花卷、锦绣炒饭、粉丝萝卜汤

410

星期一

俄罗斯炒牛柳、香脆藕夹、番茄炒蛋、炒青菜、米饭、紫菜蛋花汤

411

星期二

茄汁鱼丸、椒盐小酥肉、肉丝粉丝、双色卷心菜、米饭、冬瓜鸡汤

412

星期三

红烧鸭根、翡翠银芽肉丝、炒杭白菜、奶香小刀切、意大利肉酱面、番茄蛋汤

413

星期四

沙茶鸭片、茄汁咕老肉、肉糜冬瓜、炒青菜、米饭、白菜粉丝汤

414

星期五

宫保鸡丁、金玉满堂、葱油白菜、花卷、肉糜酱油炒饭、紫菜蛋花汤

417

星期一

鱼香肉丝、原味鸡块、大蛋饺、炒青菜、米饭、榨菜蛋汤

418

星期二

沙茶鸭片、鸳鸯双烩丸、肉糜卷心菜粉丝、炒杭白菜、米饭、虾皮冬瓜汤

419

星期三

骨肉相连、三鲜鱼面筋、炒青菜、奶黄包、上海蛋炒饭、黄豆芽油豆腐汤

420

星期四

黑椒猪柳、香炸鱼排、黄瓜炒蛋、双色卷心菜、米饭、鸡茸粟米羮

421

星期五

香炸猪排、宫爆鸡丁、炒杭白菜、三鲜烧麦、三丝炒面、虾皮紫菜汤

423

星期日

红烧肉圆、糖醋鸡柳、西葫芦炒蛋、炒青菜、米饭、肉丝豆腐笋丝汤

424

星期一

酱爆肉丁、葱油鱼丸、芹菜干丝鸡丝、炒杭白菜、米饭、白菜粉丝汤

425

星期二

茄汁咕老肉、酱烧鸭根、烂糊肉丝、炒青菜、米饭、虾皮冬瓜汤

426

星期三

卡兹鸡排、鱼香茄子、炒杭白菜、花卷、肉糜酱油炒饭、番茄蛋汤

427

星期四

烟熏鸭胸片、奶香霸王鱼条、胡萝卜花菜肉片、炒青菜、米饭、萝卜鸡汤

428

星期五

鱼香肉丝、黄瓜肉片、双色卷心菜、奶黄包、上海蛋炒饭、紫菜蛋花汤

 

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