日期

学  生（午餐）

营  养

11月20日

星期一

菠萝锅包肉、沙茶鸭片、肉糜卷心菜粉丝、炒杭白菜、三鲜烧卖、米饭、榨菜蛋汤

能量（kcal）：942

蛋白质（g）：40.0  

脂肪（g）：28.3

11月21日

星期二

红烧肉圆、香炸鱼排、甜椒土豆肉片、炒青菜、千味红枣玉米花卷、米饭、豆腐粉丝汤

能量（kcal）：1137.5 

蛋白质（g）：48.3  

脂肪（g）：34.1

11月22日

星期三

红烧大排、虾仁炒蛋、海鲜菇肉丝、葱油白菜、肉糜酱油炒饭、罗宋汤

能量（kcal）：1044.6 

蛋白质（g）：44.4  

脂肪（g）：31.3

11月23日

星期四

红烩牛肉、黑椒鸡块、芹菜肉丝、葱油南瓜、花开富贵糕、米饭、紫菜虾皮蛋汤

能量（kcal）：917.6  

蛋白质（g）：39.0

脂肪（g）：27.5

11月24日

星期五

红烧鸡腿、茄汁罗非鱼片、烤麸肉片、双色卷心菜、三丝炒米粉、萝卜小排汤

能量（kcal）：1168.2 

蛋白质（g）：49.6  

脂肪（g）：35.0