日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
1月2日 星期二 | 菠萝锅包肉、香炸汉堡、西葫芦炒蛋、炒青菜、奶香小刀切、米饭、白菜贡丸粉丝汤 | 能量(kcal):838.4 蛋白质(g):44.5 脂肪(g):28.3 |
1月3日 星期三 | 黑椒牛柳、烤鸭胸片、百合包肉、炒杭白菜、扬州炒饭、虾皮紫菜汤 | 能量(kcal):806.1 蛋白质(g):47.6 脂肪(g):40.4 |
1月4日 星期四 | 糖醋鸡柳、酱爆肉丁、烂糊肉丝、葱油南瓜、花卷、米饭、西湖牛肉羹 | 能量(kcal): 蛋白质(g):41.8 脂肪(g): |
1月5日 星期五 | 红烧大排、农家大蛋饺、肉丝粉丝、双色卷心菜、上海蛋炒饭、黄豆猪骨汤 | 能量(kcal);934.9 蛋白质(g):43.3 脂肪(g):45.8 |
2023学年第一学期上海师范大学第三附属实验学校第19周学生食谱
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