日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
1月15日 星期一 | 东北锅包肉、烤鸭胸片、肉糜卷心菜粉丝、炒青菜、奶香小刀切、米饭、榨菜蛋汤 | 能量(kcal):678.1 蛋白质(g):44.0 脂肪(g):14.7 |
1月16日 星期二 | 红烧肉圆、宫保鸡丁、金玉满堂、葱油白菜、千味红枣玉米花卷、米饭、酸辣汤 | 能量(kcal):783.9 蛋白质(g):38.4 脂肪(g):23.2 |
1月17日 星期三 | 红嫂大排、东家大蛋饺、芹菜肉丝、葱油萝卜片、肉糜酱油炒饭、紫菜蛋花汤 | 能量(kcal):728.8 蛋白质(g):39.9 脂肪(g):29.9 |
1月18日 星期四 | 黑椒牛柳、黑椒鸡块、番茄炒蛋、双色卷心菜、奶黄包、米饭、腊八粥 | 能量(kcal);887.5 蛋白质(g):43.8 脂肪(g):24.6 |
2023学年第一学期上海师范大学第三附属实验学校第21周学生食谱
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