2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第11周学生食谱

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日期

  生(午餐)

 

428

星期日

俄罗斯炒牛柳、卡兹鸡排、黄瓜炒蛋、炒青菜、奶黄包、米饭、酸辣汤

能量(kcal):730.4

蛋白质(g):53.3

脂肪(g):21.1

429

星期一

红烧大排、宫保鸡丁、金玉满堂、炒杭白菜、奶香小刀切、米饭、榨菜蛋汤

能量(kcal):735.4

蛋白质(g):41.0

脂肪(g):30.0

430

星期二

 

红烧肉圆、五星虾饼、荷包蛋、葱油萝卜、肉糜酱香炒饭、绿豆百合汤

能量(kcal):814.5

蛋白质(g):41.2

脂肪(g):32.3


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