日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
4月22日 星期一 | 黑椒牛肉条、虾仁炒蛋、西葫芦肉片、炒青菜、奶香小刀切、米饭、油豆腐白菜汤 | 能量(kcal):621.0 蛋白质(g):37.4 脂肪(g):16.2 |
4月23日 星期二 | 茄汁咕老肉、宫保鸡丁、翡翠银芽肉丝、双色卷心菜、奶黄包、米饭、粉丝萝卜汤 | 能量(kcal):797.6 蛋白质(g):38.9 脂肪(g):28.0 |
4月24日 星期三 | 红烧大排、香炸鱼排、面筋塞肉、炒杭白菜、锦绣炒饭、西湖牛肉羹 | 能量(kcal):972.0 蛋白质(g):50.6 脂肪(g): 31.8 |
4月25日 星期四 | 红烧肉圆、酱烧鸭根、三鲜鱼面筋、葱油萝卜、花卷、米饭、番茄蛋汤 | 能量(kcal):798.7 蛋白质(g):49.6 脂肪(g):29.9 |
4月26日 星期五 | 红烧大排、香酥鸡米花、蒸蛋饺、炒青菜、扬州炒饭、冰糖银耳雪梨羹 | 能量(kcal):778.7 蛋白质(g):49.2 脂肪(g):39.3 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第10周学生食谱
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