日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
5月27日 星期一 | 茄汁咕老肉、香炸鱼排、肉糜冬瓜、炒杭白菜、奶香小刀切、米饭、紫菜蛋花汤 | 能量(kcal):798.5 蛋白质(g):44.0 脂肪(g):26.1 |
5月28日 星期二 | 椒盐小酥肉、宫保鸡丁、翡翠银芽肉丝、葱油白菜、奶黄包、米饭、粉丝萝卜汤 | 能量(kcal):797.6 蛋白质(g):38.9 脂肪(g):28.0 |
5月29日 星期三 | 糖醋排条、香酥鸡米花、金玉满堂、炒青菜、锦绣炒饭、绿豆百合汤 | 能量(kcal):953.4 蛋白质(g):56.9 脂肪(g): 38.4 |
5月30日 星期四 | 虾仁炒蛋、烤鸭胸、鱼香海带丝、炒杭白菜、花卷、米饭、冬瓜扁尖汤 | 能量(kcal):804.0 蛋白质(g):50.4 脂肪(g):31.3 |
5月31日 星期五 | 牛肉汉堡、红烧鸡腿、葡萄汁、葱油萝卜、意大利肉酱面、罗宋汤 | 能量(kcal):776.3 蛋白质(g):42.4 脂肪(g):22.4 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第15周学生食谱
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