日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
6月3日 星期一 | 黑椒鸡块、红烧大排、番茄炒蛋、炒青菜、奶香小刀切、米饭、油豆腐粉丝汤 | 能量(kcal):850.6 蛋白质(g):30.0 脂肪(g):40.5 |
6月4日 星期二 | 京酱肉丝、肉糜蒸蛋、鱼香茄子、炒杭白菜、花卷、米饭、菌菇肉丝汤 | 能量(kcal):647.8 蛋白质(g):43.1 脂肪(g):17.9 |
6月5日 星期三 | 特色烤叉烧、沙茶鸭片、面筋塞肉、葱油萝卜、肉糜酱香炒饭、玉米猪骨汤 | 能量(kcal):773.1 蛋白质(g):49.0 脂肪(g): 25.9 |
6月6日 星期四 | 红烧鸭根、香脆藕夹、金玉满堂、炒青菜、米饭、榨菜蛋汤 | 能量(kcal):943.7 蛋白质(g):35.3 脂肪(g):44.5 |
6月7日 星期五 | 俄罗斯炒牛柳、卡兹鸡排、百叶包肉、炒白菜、夏威夷炒饭、绿豆百合汤、四时如意糕 | 能量(kcal):759.3 蛋白质(g):55.5 脂肪(g):22.5 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第16周学生食谱
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