日期 | 学 生(午餐) | 营 养 |
6月17日 星期二
| 黑椒牛柳、香脆藕夹、肉糜海带丝、炒青菜、卡通包、米饭、紫菜蛋花鱼丸汤 | 能量(kcal):654.2 蛋白质(g):40.5 脂肪(g): 18.6 |
6月18日 星期二
| 东北锅包肉、糖醋鸡柳、鱼香茄子、葱油萝卜、花卷、米饭、玉米小排汤
| 能量(kcal):671.6 蛋白质(g):43.9 脂肪(g): 20.7 |
6月19日 星期三
| 茄汁虾饼、肉末蒸蛋、翡翠银芽肉丝、炒杭白菜、扬州炒饭、桂花赤豆汤
| 能量(kcal):758.6 蛋白质(g):46.0 脂肪(g): 33.3 |
6月20日 星期四
| 咖喱牛肉丸、酱烧鸭根、芹菜肉丝、双色卷心菜、花卷、米饭、白菜贡丸粉丝汤 | 能量(kcal):668.6 蛋白质(g):46.0 脂肪(g): 30.3 |
6月21日 星期五
| 卡兹鸡排、三色虾仁、百叶包肉、炒青菜、上海蛋炒饭、绿豆百合汤 | 能量(kcal):843.5 蛋白质(g):43.7 脂肪(g): 20.5 |
2023学年第二学期上海师范大学第三附属实验学校第18周学生食谱
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