流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热，突然就开始发高烧，然后接着就是全身疼痛、四肢会觉得特别没有力气而且还有一点轻度呼吸道症状。流行性感冒是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三种类型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。具有自限性。

很多人对“感冒”的概念并不清楚，存在许多误解。实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）他们的概念是不同的，既然概念不同，那么预防和治疗的方法也不是完全一样的。感冒和流感虽然都是由病毒感染了呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。
　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，刚才一开始提到了，它主要通过空气飞沫传播。这就是为什么老师让你们打喷嚏咳嗽的时候用餐巾纸捂住的原因，可是到现在！到现在！还是有同学没有做到。流感的最主要特点是流行，有了第一个就有第二个。

普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，虽然多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。普通感冒起病较急，早期症状有喉咙这里干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；同时吃饭说话也开始喉咙痛了；一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行。　　

流感的预防措施主要有：

1.提高自身免疫力。

可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒。正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果。

2.坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口密集的地方，放学到家后第一件事就是要洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。还要注意保暖和休息，这样才可以让病情及时好转。

6.注意卫生

清洁卫生要注意，防止病从口入。勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥，房间经常通风。身边如有感冒患者，注意保持距离！感冒高发季节，尽量少到人员密集场所。