寒风袭来，降温的同时各种传染病也蠢蠢欲动，在这个换季的时候，我们再来学习一下传染病健康知识，将各种传染病拒之门外！

一、流行性感冒

流行性感冒（简称"流感"）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。流感病毒潜伏期1-4天，多为2天。感染流感病毒后多数患者以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40^。C，并发症中肺炎最为常见，其他并发症有神经系统损伤心脏损伤、急性肾损伤和肾衰竭、肌炎和横纹肌溶解、休克等。老年人、<5岁儿童、慢病患者、孕妇以及免疫功能低下等人群易发生重症。

中国国家流感中心最新报告显示，北方省份流感活动维持低水平，南方省份呈上升趋势。同时国家流感中心也公布了2025年的流感病原学监测结果，1-6月我国主要流感流行株以 A (H1N1）型为主，自7月起， A (H3N2）型流感病毒阳性检出率超过 A (H1N1）型。不过近期监测到的毒株对神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）和聚合酶抑制剂均保持高度敏感，现有抗流感药物治疗效果确切。

结合目前上海市流感监测数据来看，上海流感病毒阳性检出率略有上升。但随着本市气温下降，周边国家和地区陆续进入流感季，本市也将进入流感流行季。

在流感流行季节，需要大家注意以下防控建议：

1. 优先接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效、最具成本效益的手段。建议每年流感季来临前完成接种，当前正是接种的最佳时机。

2. 科学佩戴口罩

前往人群密集场所时，如公共交通、医院、商场等，建议规范佩戴口罩，降低感染风险。

3. 做好个人卫生

外出回家后需及时洗手，保持手部清洁；日常还应注意咳嗽礼仪，避免飞沫传播。

4. 保持通风换气

在做好保暖的前提下，每天需适当开窗通风，每次通风时间建议不少于半小时，减少室内病毒滋生。

5. 高危人群早应对

儿童、老人等流感高危人群，若出现发热伴咽痛或咳嗽症状，应及时就医，遵医嘱用药并居家休息，避免病情加重或交叉感染。

二、呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒（RSV）属于副黏病毒科肺炎病毒属，是一种有包膜的单链 RNA 病毒，主要通过密切接触传播和飞沫传播。患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可在1米内造成感染，而被病毒污染的手、玩具、门把手等物品，若被触摸后再接触口鼻，是婴幼儿感染的主要诱因。

 合胞病毒感染的潜伏期为2-8天，发病症状与普通感冒相似，部分人群可能发展为下呼吸道感染，症状存在明显人群差异：6月龄以下婴儿初期多表现为鼻塞、低热，1-3天内可能进展为毛细支气管炎或肺炎，出现喘息、呼吸急促等症状，严重时可引发呼吸衰竭；成人及学龄儿童多为轻症，类似普通感冒，症状持续1-2周可自行缓解；65岁以上老人和免疫缺陷者则易发展为重症肺炎，伴随胸闷、意识模糊等风险。

 合胞病毒的流行季节在北方地区主要集中在每年10月至次年4月的冬春季，南方地区因高温湿润环境全年流行，冬季或潮湿雨季为感染高峰。