作者：马文静

    随着冬季寒潮来袭，各种传染病也到了高发的季节，为了加强学生预防各种传染病意识，掌握正确、科学的防控传染病知识，健康安全的度过一个愉快的寒假，学校于2024年1月15日邀请徐汇区疾控中心陈星宇老师面对全校学生进行了《冬季常见传染病》专题讲座。

    首先，陈老师向同学们介绍了流行性感冒与普通感冒的不同之处，他们同属于呼吸道传染病，主要通过空气、飞沫和近距离接触等传播途径而引起感染，一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状，有的还有皮疹、腹泻。近期的呼吸道疾病以流感和支原体肺炎为主。

    接着，陈老师还介绍了诺如病毒感染性腹泻的特点，指出如果在学校范围内发生呕吐，同学们要立即远离呕吐物，由专人处理消毒。诺如病毒通过气溶胶或接触传播，起病急、传播速度快，如果不正确处理，容易造成大面积感染，主要以胃肠道症状为主。

    最后，陈老师教了同学们一些防控要点：做好个人防护，流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所，如需前往，佩戴好口罩；保持良好卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；每天开窗通风，保持室内空气流通；充足睡眠，规律作息，合理安排寒假时间，早睡早起、不熬夜。学习、活动时间等相对固定、有节律；在饮食饮水方面，一定要有抵制三无食品，拒绝路边摊，尽可能在家中饮食。另外，接种疫苗是预防传染病的最有效手段。可以显著降低接种者罹患传染病和发生严重并发症的风险。

    随着本次健康卫生讲座的开展，同学们对这些冬春季常见传染病有了更清晰的认识，一定能够做好个人防护，养成健康卫生好习惯，度过一个健康快乐有益的假期。